【縮毛矯正後のヘアケア】綺麗な髪を長く保つ方法！自宅でできる6つのポイント
縮毛矯正をした後、できるだけ綺麗な状態を長く保ちたいと思いませんか？
縮毛矯正って決して安い施術ではありませんし、時間もかかりますよね。
さらに髪の毛にもある程度の負担がかかる施術なので、せっかく綺麗になった髪は少しでも長く維持したいものです。
実は縮毛矯正後の髪の綺麗さはその後のヘアケアによっても変わってきます。
意外と知られていないことも多いので、今回はくせ毛専門美容師として、縮毛矯正後の綺麗な髪を長く保つ方法をご紹介していこうと思います。
こんにちは！
大阪の梅田で『くせ毛×美髪』の専門家として活動している安田祐貴（ヤスダ ユウキ）と申します。
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縮毛矯正後の綺麗な髪を保つには自宅でのケアが大切
縮毛矯正後のヘアケアで、まず大切にしてほしいのが自宅での過ごし方です。
いまさらのように感じると思うんですが、特に毎日のシャンプーやドライヤーなどはちょっとした工夫で髪の扱いやすさが変わってきます。
① お風呂上がりはできるだけ早く乾かす
まず縮毛矯正をしている方に絶対に意識してほしいのが、お風呂上がりはできるだけ早く髪を乾かすことです。
これは縮毛矯正をしている方に限らず、すべての髪質の方におすすめしたい習慣です。
例えばお風呂から上がって10分、20分と時間が経ってからドライヤーを始めていませんか？
実はこれって結構もったいないんですよね。
濡れた髪はキューティクルが開いていて、摩擦などの刺激に弱い状態です。
さらに自然乾燥で中途半端に乾いてしまうと、毛先がパサついたり、まとまりにくくなるんですよ。
正直言うと美容師であっても少し自然乾燥している髪を綺麗に仕上げるのは難しいです。
そのため僕はできるだけお風呂上がりすぐに乾かしていただくことをおすすめしています。
どうしてもすぐに乾かせない場合は、タオルドライをしっかりした後、軽めのヘアオイルなどをなじませておくのも一つの方法です。
ただしオイルをつければ濡れたままで大丈夫というわけではないので、できるだけ早く乾かすようにしてくださいね。
② ドライヤー前のタオルドライをしっかりする
意外と見落とされがちなのが、ドライヤー前のタオルドライです。
髪の毛の水分をしっかり取ってから乾かしていますか？
実はドライヤーの時間を短くするためには、タオルドライがとても大切なんです。
髪に水分がたくさん残った状態から乾かそうとすると、それだけドライヤーの時間も長くなってしまいます。
そこで僕がおすすめしているのが、タオルを2枚使う方法です。
1枚目で全体の水分を取った後、2枚目の乾いたタオルでもう一度水分を取ってあげてください。
これだけでもドライヤーの時間を短縮しやすくなります。
ただしゴシゴシ擦ってしまうと摩擦によるダメージの原因になるので、優しく髪を挟んで水分を吸い取るようにしましょう。
③ ドライヤーは髪をほぐしながら風を当てる
髪を乾かすときってただドライヤーの風を当てるだけになっていませんか？
特に髪の量が多い方やロングヘアの方は、髪が重なった状態で乾かしてしまうと、内側がなかなか乾きません。
そこでおすすめなのが、髪をパラパラとほぐしながら一本一本に風が当たるようなイメージで乾かす方法です。
ある程度乾いたら根元含めて湿っている部分にドライヤーの風を当ててあげると乾くのが早くなります。
縮毛矯正をしている方は乾かし方を少し変えるだけでも仕上がりのまとまりが変わることがあるので、ぜひ意識してみてください。
④ ブラッシングは毛先から優しく
縮毛矯正をしている方の中には、毛先が引っかかりやすいという方もいらっしゃいますよね。
そんな方に気をつけていただきたいのが、ブラッシングの方法です。
特に避けてほしいのが根元から一気にブラシを通してしまうこと。
毛先に絡まりがある状態で無理にブラシを通すと、髪が引っ張られて切れ毛などの原因になってしまいます。
まずは毛先から優しく絡まりを取ってあげてください。
毛先の絡まりが取れたら、少しずつ中間〜根元へとブラッシングする範囲を広げていきましょう。
個人的におすすめなのはウェットブラシです。
種類によって価格は異なりますが、1,500円前後で購入できるものもあります。
ブラシのピンが適度にしなるので、絡まりやすい髪にも使いやすいものが多いです。
⑤ ヘアオイルやヘアミルクは軽めがおすすめ
ドライヤー前のヘアケアとして、ヘアオイルやヘアミルクを使っている方も多いと思います。
ここで一つ気をつけていただきたいのが、使用するアイテムの質感の重さです。
縮毛矯正をしているからといって、必ずしもしっとり重たいヘアケアが必要なわけではありません。
むしろ僕は基本的に軽めのヘアオイルやヘアミルクをおすすめすることが多いです。
というのも重たいオイルなどをつけすぎてしまうと、ベタついたり乾きにくく感じたりすることがあるからです。
もちろん髪のダメージや求める質感によって合う商品は変わってきます。
ただ縮毛矯正後の髪だからといって、必要以上に油分を重ねる必要はありません。
まずは軽めのものから使ってみて、毛先のまとまりに合わせて量を調整してみてください。
⑥ シャンプーは洗い上がりの軽さも大切
縮毛矯正をしている方から、よくご質問いただくのがシャンプー選びです。
「縮毛矯正をしているから、くせ毛専用のシャンプーを使った方がいいですか？」
と聞かれることも多いんですが、僕は必ずしもそうだとは思っていません。
くせ毛用やダメージケア用のシャンプーの中には、しっとりとした仕上がりを重視している商品が多いです。
もちろんそれが合う方もいらっしゃいます。
ただ髪質によっては重たく感じたり、ベタつきや乾きにくさにつながったりすることもあるんですよね。
そのため僕は基本的に洗い上がりが軽く、必要以上に髪に残留感が出ないシャンプーをおすすめしています。
大切なのは「縮毛矯正用」「くせ毛用」という名前だけで選ばないこと。
今の髪の状態に合ったシャンプーを選ぶことが大切です。
その辺りのことはこちらの動画で詳しく解説しています↓
縮毛矯正後は美容室での施術にも注意が必要
ここまでは自宅でのヘアケアについてお話ししてきました。
ただ縮毛矯正後の綺麗な髪を保つためには、美容室での施術も大切になってきます。
例えば縮毛矯正で綺麗になっていても、その後のカットですきすぎてしまうと、毛先がまとまりにくくなることがあります。
またヘアカラーも繰り返すことでダメージが蓄積してしまう場合があります。
特に縮毛矯正をしている髪はすでに薬剤による負担を受けている状態です。
だからこそ、縮毛矯正だけでなく、その後のカットやカラーも髪の状態に合わせて施術してもらうことが大切なんですよね。
美容室での施術については、別の記事で詳しくお話ししています。
縮毛矯正後のカット・カラーで髪が傷む？綺麗な状態を長く保つために美容師が解説
まとめ｜縮毛矯正後の綺麗な髪は毎日のケアで変わる
今回は縮毛矯正後の綺麗な髪を長く保つための方法をご紹介しました。
ポイントをまとめると、
・お風呂上がりはできるだけ早く乾かす
・タオルドライでしっかり水分を取る
・ドライヤーは髪をほぐしながら乾かす
・ブラッシングは毛先から優しく行う
・ヘアオイルやミルクは重たすぎないものを選ぶ
・シャンプーは髪に合った洗い上がりのものを選ぶ
・美容室でのカットやカラーにも注意する
特に僕が一番意識していただきたいのは、お風呂上がりにできるだけ早く髪を乾かすことです。
高価なヘアケア商品をたくさん使うことよりも、まずはこうした毎日の習慣を見直していただく方が大切な場合もあります。
ちなみに一度かけた縮毛矯正は基本的に時間が経ったからといって自然に取れるものではありません。
ただしその後のダメージや新しく伸びてきたくせ毛によって、まとまりが悪くなったように感じることはあります。
だからこそ縮毛矯正をした後のケアが大切なんですよね。
縮毛矯正後のヘアケアや今の髪に合ったシャンプーなどで悩んでいる方はぜひお気軽にご相談くださいね。
縮毛矯正後のヘアケアについてよくある質問
Q1. 縮毛矯正をした後は何日くらいシャンプーを控えた方がいいですか？
基本的には縮毛矯正をした当日からシャンプーしていただいても問題ありません。
以前は「24〜48時間は髪を洗わない方がいい」と言われることも多かったのですが、現在の縮毛矯正では必ずしもその必要はありません。
ただし、使用する薬剤や施術方法によって美容師から個別に指示がある場合は、そちらを優先してくださいね。
Q2. 縮毛矯正をした髪は自然乾燥させると取れやすくなりますか？
自然乾燥が直接の原因で縮毛矯正が取れるわけではありません。
ただ濡れた髪は摩擦などのダメージを受けやすく、自然乾燥を繰り返すことでパサつきや絡まりが気になりやすくなります。
縮毛矯正後の綺麗な状態を長く保つためにも、お風呂上がりはできるだけ早くドライヤーで乾かすことをおすすめしています。
Q3. 縮毛矯正後は毎日ヘアオイルやヘアミルクを使った方がいいですか？
必ずしも毎日使わなければいけないわけではありませんが、毛先のパサつきや摩擦が気になる方にはおすすめです。
ただし、縮毛矯正をしているからといって、重たいオイルをたくさんつける必要はありません。
僕自身は、基本的に軽めのヘアオイルやヘアミルクをおすすめすることが多いですね。
まずは少量から使ってみて、髪のまとまりに合わせて調整してみてください。
Q4. 縮毛矯正をした後は市販のシャンプーでも大丈夫ですか？
市販のシャンプーでも問題ありません。
大切なのは市販品か美容室専売品かということよりも、今の髪の状態に合っているかどうかです。
特に縮毛矯正後はダメージが気になるため、高保湿タイプのシャンプーを選ぶ方も多いと思います。
ただ保湿成分や油分が多いものが必ずしも合うわけではありません。
髪が重たくなったり、ベタついたりする方は、洗い上がりの軽いシャンプーを試してみるのもおすすめですよ。
Q5. 縮毛矯正を長持ちさせるために、定期的なトリートメントは必要ですか？
必ずしも美容室で定期的にトリートメントをする必要はありません。
トリートメントは髪の手触りやまとまりを良くするためには役立ちますが、縮毛矯正そのものの効果を長持ちさせる施術ではないからです。
また一度傷んだ髪を完全に元の健康な状態に戻せるわけでもありません。
僕自身は特別なトリートメントを繰り返すことよりも、毎日のシャンプーやドライヤー、ブラッシングなどで余計なダメージを増やさないことを大切にしています。
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