【くせ毛活かし秋冬の乾燥対策】広がりは落ち着いたのにパサパサする？美容師おすすめのヘアケア
最近、涼しくなって秋らしい季節になってきましたね。
「夏場はあんなに広がっていたくせ毛が、最近ちょっとまとまりやすくなった気がする」
そんなふうに感じることはありませんか？
実際に僕が担当しているくせ毛のお客様からも、秋から冬にかけて「今日はいつもよりまとまっているんですよね♪」なんて言われることが増えてきます。
湿気が少なくなることで、くせ毛さんにとっては比較的扱いやすい季節になってくるんですよね。
ただその一方で増えてくるのが髪の乾燥やパサつきのお悩み。
今までは湿気による広がりが気になっていたのに、今度は乾燥によって髪がパサパサして見える……。
そこで今回はこれから本格的な冬を迎える前に、くせ毛さんにおすすめしたい乾燥対策をご紹介していきますね♪
こんにちは！
大阪の梅田で『くせ毛×美髪』の専門家として活動している安田祐貴（ヤスダ ユウキ）と申します。
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冬になるとくせ毛がパサパサしやすいのはなぜ？
そもそもくせ毛さんって直毛の方と比べて髪のツヤが出にくかったり、パサついて見えやすかったりするんですよね。
これは髪がうねったり、ねじれたりすることで、光が綺麗に反射しにくいことも理由の一つです。
そこに冬場の空気の乾燥が重なると、さらにパサつきが目立ちやすくなってしまいます。
特に40代・50代以降の方は、年齢による髪質の変化やカラーの繰り返しなども影響して、以前より乾燥が気になることも。
だからといって高価なシャンプーやトリートメントに変える必要があるかというと、そうとも限りません。
普段のちょっとした習慣を見直すだけでも、髪の扱いやすさは変わってくるんです。
①シャンプーのお湯の温度を少し下げてみる
まず一番手軽にできるのがお湯の温度を見直すこと。
冬場って寒いので、ついついシャワーの温度を高めに設定してしまいませんか？
実は熱いお湯で洗い続けると、頭皮や髪に必要な油分まで落としすぎてしまうことがあるんですよね。
僕がおすすめしているのは38℃前後のぬるめのお湯。
少しぬるく感じるかもしれませんが、必要以上に皮脂を落とさないためにも、このくらいを目安にしてみてください。
②乾かす前にはホホバオイルで保湿
そして、お風呂から上がった後のアウトバスケアも大切です。
特にくせ毛さんの場合、乾かした直後はまとまっていても、翌朝になると毛先がパサパサしていることってありませんか？
そこでおすすめなのがホホバオイルを使った保湿ケア。
ホホバオイルは人間の皮脂にも含まれるワックスエステルを主成分としていて、髪の表面を保護しながら水分の蒸発を抑える働きがあります。
使い方はタオルドライ後の髪に少量なじませてからドライヤーで乾かすだけ。
くせ毛特有の広がりやパサつきを抑え、翌朝もまとまりやすい状態を保つのに役立ちます。
ただし、つけすぎると重たくなってしまうので、まずは少量から使ってみてくださいね。
おすすめのホホバオイルが↓
③乾燥が強い方はクリームとオイルを組み合わせる
「ホホバオイルだけでは、どうしても乾燥が気になる……」
そんな方もいらっしゃると思います。
特にねじれの強い捻転毛さんや、カラーなどでダメージが蓄積している方は、オイルだけでは物足りないこともあるんですよね。
そんな場合は、普段使っているヘアクリームにホホバオイルを少し混ぜてみるのもおすすめです。
例えば保湿系のヘアクリームをベースにホホバオイルを1滴ほどプラスするだけ。
クリームのしっとり感にオイルの保護力が加わることで、よりまとまりのある仕上がりを目指せます。
これから冬に向けて乾燥が強くなってくる時期には、こういったちょっとした工夫もおすすめですよ♪
おすすめのクリームは↓
アイテム使ってるけど、改善しないんだよなぁ…って方はそもそも別の原因のことが多いので、こちらの記事も参考にしてみてください→
④ くせ毛用シャンプーや洗浄力の弱いシャンプーはおすすめしない？
ここまで3つの乾燥対策をご紹介してきましたが、今回あえて触れてこなかったのがシャンプーについてです。
くせ毛さんの乾燥対策を調べていると、
「くせ毛専用の高保湿シャンプーがおすすめ！」
「洗浄力の弱いシャンプーを使った方がいい」
「コーウォッシュで洗いすぎない方がいい」
なんて情報を目にすることも多いですよね。
実際にこういった方法をおすすめしている方も多いんですが、僕自身はあまりおすすめしていないんです。
というのも、くせ毛さんって乾燥しやすいからこそ、保湿することばかりに意識が向きがちなんですよね。
もちろん保湿は大切です。
ただ保湿成分や油分が多く含まれたシャンプーを使い続けたり、洗浄力が弱すぎてスタイリング剤を十分に落とせなかったりすると、髪に余分な成分がどんどん蓄積してしまうんです。
そうなると、髪が重たくなってくせ毛本来の動きが出にくくなったり、表面に残った油分などの影響で、かえってパサついて見えたりすることも。
これって、メイクに例えると分かりやすいと思います。
例えばお肌が乾燥しているからといって、ファンデーションをきちんと落とさずに、その上から毎日クリームやファンデーションを重ね続けたらどうでしょうか？
なんとなく肌の状態が悪くなりそうなイメージがありますよね。
髪も同じで、乾燥しているからといって、オイルやクリームをひたすら重ねればいいわけではないんです。
だからこそ僕が大切にしているのは、「毎日ちゃんとオフして、毎日ちゃんと保湿すること」。
特にくせ毛を活かしている方は、日常的にヘアクリームやオイル、ジェルなどを使う方も多いと思います。
そういったものをきちんと落としてから、必要な保湿をしてあげる。
この繰り返しが大切なんですよね。
ちなみに、洗浄力が弱いシャンプーがすべて悪いというわけではありません。
大切なのは、普段使っているスタイリング剤や皮脂汚れをきちんと落とせているかどうかです。
このあたりのお話はYouTubeでも詳しく解説しているので、気になる方はぜひこちらもチェックしてみてくださいね♪
僕がくせ毛さんにおすすめしているDO-Sシャンプー
では実際にどんなシャンプーを使えばいいのか？
僕がおすすめしているものの一つが、DO-Sシャンプー・トリートメントです。
こちらは最近よくある高保湿系のシャンプーとは少し考え方が違っていて、余分な成分やスタイリング剤をきちんと落とすことを重視したシャンプーなんです。
シャンプー自体であれこれ保湿成分を補うというよりも、まずは髪を素の状態に近づけてあげるイメージですね。
これがすべてのくせ毛さんにとってベストなシャンプーではありませんが、個人的には多くのくせ毛さんにとって使いやすい、ベストではなくてもベターなシャンプーだと思っています。
特に普段からオイルやクリームなどを使っている方や、しっかりヘアケアしているのになぜか髪が重たく感じる方には、一度試していただきたいですね。
冬の乾燥対策というと、どうしても何かをプラスすることばかり考えてしまいますが、実はきちんと落とすことも同じくらい大切です。
毎日オフして、毎日保湿する。
ぜひこの2つをセットで意識してみてくださいね♪
冬のくせ毛は乾燥対策で扱いやすさが変わります
夏場は湿気による広がり、冬場は乾燥によるパサつき。
くせ毛さんって季節によって悩みが変わるので、なかなか大変ですよね。笑
ただ冬は湿気による広がりが落ち着きやすい分、くせ毛を活かしたヘアスタイルにも挑戦しやすい季節です。
だからこそ、この時期はしっかり保湿をして、くせ毛本来の動きを綺麗に見せてあげたいところ。
まずはお湯の温度を見直すところから。
それでも物足りなければ、ホホバオイルやクリームを使ったアウトバスケアを取り入れてみてください。
これから本格的な冬に向けて、ぜひ日々のヘアケアの参考にしてみてくださいね♪
冬のくせ毛・乾燥対策についてよくある質問
Q1. 冬になるとくせ毛がパサパサするのはなぜですか？
冬は空気の湿度が低くなるため、髪の乾燥が気になりやすい季節です。
特にくせ毛は髪のうねりやねじれによって光が均一に反射しにくく、直毛と比べてパサついて見えやすい特徴があります。
またカラーや縮毛矯正によるダメージ、年齢による髪質の変化なども影響するため、髪の状態に合わせた保湿ケアが大切です。
Q2. くせ毛の乾燥対策にはヘアオイルとヘアクリームのどちらがおすすめですか？
髪質や乾燥の程度によっておすすめは変わります。
比較的軽いパサつきであれば、ホホバオイルを少量なじませるだけでも十分です。
一方でねじれが強いくせ毛や乾燥が気になる方は、ヘアクリームとホホバオイルを組み合わせる方法もおすすめしています。
ただし、つけすぎると髪が重たくなるため、少量から調整してみてくださいね。
Q3. くせ毛は毎日ヘアオイルをつけても大丈夫ですか？
基本的には毎日使っていただいて大丈夫です。
ただし、大切なのはオイルをつけることだけではなく、毎日のシャンプーできちんと洗い落とすこと。
特にくせ毛を活かしている方は、オイル以外にもクリームやジェルなどを使うことが多いですよね。
スタイリング剤を落としきれないまま重ね続けると、髪が重たくなってしまいます。
毎日きちんと落として、必要な分だけ保湿する。
この習慣を意識してみてくださいね♪
Q4. 冬は洗浄力の弱いシャンプーに変えた方がいいですか？
必ずしも洗浄力の弱いシャンプーに変える必要はありません。
乾燥が気になるからといって、洗浄力を弱くすることばかり考えてしまうと、普段使っているスタイリング剤を十分に落とせなくなる場合があります。
僕自身は、必要な汚れをきちんと落としたうえで、トリートメントやアウトバスケアで保湿する方法をおすすめしています。
大切なのは洗浄力の強さだけではなく、普段のヘアケアとのバランスですね。
Q5. ヘアオイルやトリートメントを使っても、くせ毛のパサつきが改善しないのはなぜですか？
保湿不足以外に原因があるのかもしれません。
例えばカットによる毛量調整のしすぎや、カラー・縮毛矯正によるダメージなどが原因であれば、オイルやトリートメントを増やすだけでは解決しません。
またくせ毛特有のうねりやねじれによって、実際には乾燥していなくてもパサパサに見えている場合もあります。
いろいろなヘアケアを試しても改善しない方は、一度髪の状態や普段のお手入れ方法を見直してみるのがおすすめですよ♪
くせ毛さんにおすすめのアイテムはこちら
